پانی میں تلخ تربوز کو کس طرح بھگو دیں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور عملی رہنما
پچھلے 10 دنوں میں ، صحت اور تندرستی کے موضوعات نے گرم سرچ لسٹ پر قبضہ کرنا جاری رکھا ہے۔ ان میں سے ، "پانی میں بھیگے ہوئے تلخ خربوزے" گرمیوں میں سوزش کو کم کرنے اور چینی کو کنٹرول کرنے پر اس کے اثرات کی وجہ سے ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو پانی میں تلخ تربوز کو بھگانے کے لئے ایک منظم گائیڈ فراہم کرنے کے لئے پورے انٹرنیٹ سے ہاٹ سپاٹ ڈیٹا کو یکجا کرے گا۔
1. پچھلے 10 دن میں اعلی 5 گرم صحت کے عنوانات

| درجہ بندی | عنوان | تلاش کا حجم (10،000) | پلیٹ فارم کی مقبولیت |
|---|---|---|---|
| 1 | پانی میں تلخ تربوز کو بھگانے کا صحیح طریقہ | 28.5 | ڈوئن ، ژاؤوہونگشو |
| 2 | کتے کے دن کی صحت کی ترکیبیں | 22.1 | ویبو ، بیدو |
| 3 | شوگر کنٹرول فوڈ رینکنگ | 19.7 | ژیہو ، بلبیلی |
| 4 | موسم گرما میں آگ کو کم کرنے والی چائے | 17.3 | وی چیٹ ، کوشو |
| 5 | روایتی چینی طب اور کھانے کے اجزاء کو جوڑنے پر ممنوع | 15.8 | آج کی سرخیاں |
2. پانی میں تلخ خربوزے کو بھگانے کے لئے 4 سائنسی طریقے
| قسم | مواد | اقدامات | افادیت | قابل اطلاق لوگ |
|---|---|---|---|---|
| بنیادی ماڈل | 3-5 تلخ تربوز کے ٹکڑے ، گرم پانی | 1. تلخ ذائقہ کو دور کرنے کے لئے ابلتے پانی سے کللا کریں 2. 80 ℃ پانی میں 10 منٹ کے لئے بھگو دیں | گرمی اور سم ربائی کو صاف کریں | عام آئین |
| بہتر ورژن | تلخ خربوزے + لیموں + شہد | 1. کڑوی خربوزے کو سلائس کریں اور بیجوں کو ہٹا دیں۔ 2. لیموں کے ٹکڑے اور شہد شامل کریں 3. 2 گھنٹے کے لئے ریفریجریٹ | سفید اور شوگر کنٹرول | شوگر سے محبت کرنے والے گروپ |
| صحت کی رقم | کڑوی خربوزے + ولف بیری + کرسنتیمم | 1. مواد کو دھوئے 2. ابلتے ہوئے پانی میں 15 منٹ کے لئے مرکب | بینائی کو بہتر بنائیں اور آگ کو کم کریں | وہ لوگ جو دیر سے رہتے ہیں |
| جدید ماڈل | کڑوی خربوزے + ہاؤتھورن + ٹینجرین چھلکے | 1. مادی سلائسنگ 2. 5 منٹ کے لئے ابالیں | عمل انہضام | بدہضمی |
3. نوٹ کرنے والی چیزیں جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے
1.تلخ خربوزے کے بیج پروسیسنگ:ڈوئن پر ایک حالیہ مقبول ویڈیو نے زور دے کر کہا کہ تلخ خربوزے کے بیجوں کو مکمل طور پر ختم کرنے کی ضرورت ہے ، بصورت دیگر اس سے تلخی میں اضافہ ہوگا (500،000 سے زیادہ پسند)۔
2.بھگونے کا وقت:ژاؤونگشو کی تشخیص سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ بھیگنے کا وقت 10-15 منٹ ہے ، اور زیادہ سے زیادہ آکسالک ایسڈ 30 منٹ کے بعد جاری کیا جائے گا (مجموعہ: 120،000+)۔
3.ممنوع گروپس:ویبو ہیلتھ وی حاملہ خواتین ، حیض والی خواتین اور ہائپوگلیسیمیا کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنے کی یاد دلاتا ہے (اس موضوع کو 80 ملین بار پڑھا گیا ہے)۔
4. تلخ تربوز کے غذائیت والے اجزاء کا موازنہ (فی 100 گرام)
| غذائیت سے متعلق معلومات | تازہ تلخ تربوز | سوکھے تلخ تربوز کے ٹکڑے | پانی میں بھیگے ہوئے تلخ خربوزے کی تحلیل کی شرح |
|---|---|---|---|
| وٹامن سی | 56mg | 32 ملی گرام | 65 ٪ |
| غذائی ریشہ | 2.6g | 1.8 گرام | 40 ٪ |
| مومورڈیکا چرنٹن | 0.3g | 0.25g | 85 ٪ |
| پوٹاشیم | 256mg | 178mg | 55 ٪ |
5. نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے مقبول سوالات کے جوابات
1.اگر تلخ ذائقہ بہت مضبوط ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟کوائشو کا مقبول طریقہ: تلخی کو 72 ٪ تک کم کرنے کے لئے 20 منٹ تک نمکین پانی میں بھگو دیں (اصل ویڈیو آراء 2 ملین سے زیادہ ہیں)۔
2.پینے کا بہترین وقت:زہہو پر ایک انتہائی تعریف کردہ جواب نے ناشتے کے 1 گھنٹہ بعد اسے پینے کا مشورہ دیا تاکہ شوگر کنٹرول کے اثر کو 30 ٪ (32،000 ووٹوں کے حق میں) بڑھایا جاسکے۔
3.کیا یہ راتوں رات کھا سکتا ہے؟اسٹیشن بی کے تجرباتی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 90 ٪ وٹامن سی 24 گھنٹوں کے بعد کھو گیا ہے۔ اب اسے پینے کی سفارش کی جاتی ہے (تبصرے کی تعداد: 15،000)
نتیجہ:پانی میں تلخ تربوز کو بھگانے کے بارے میں بڑے پلیٹ فارمز پر حالیہ گفتگو سے پتہ چلتا ہے کہ صحیح طریقہ اس کے صحت کی دیکھ بھال کے اثرات کو دوگنا کرسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنی ضروریات کے مطابق مناسب فارمولے کا انتخاب کریں اور شراب پینے والے ممنوع پر توجہ دیں۔ اس موسم گرما میں ، کڑوی خربوزے کو پانی میں بھیگنے دیں آپ کا صحت کا سرپرست بنیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں