اگر آپ کو پینے کے بعد چکر آ جاتا ہے تو کیا پینا ہے؟

اگر مجھے پینے کے بعد چکر آ گیا تو مجھے کیا پینا چاہئے؟ اعلی 10 سائنسی طور پر تجویز کردہ ہینگ اوور مشروبات

حال ہی میں ، "ہینگ اوور کے علاج" اور "ہینگ اوور ریلیف" جیسے عنوانات سوشل میڈیا پر تیزی سے مقبول ہوگئے ہیں۔ خاص طور پر جیسے جیسے سال کے اختتام کے قریب اجتماعات میں اضافہ ہوتا ہے ، شراب نوشی کے بعد تکلیف کے معاملے نے وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم ہینگ اوور عنوانات کو یکجا کرے گا اور آپ کو ساختی اعداد و شمار کی شکل میں سائنسی اور موثر ہینگ اوور حل فراہم کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور ہینگ اوور عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. ٹاپ 10 ہینگ اوور مشروبات کی افادیت کا موازنہ

3. سائنسی ہینگ اوور بازیافت کے لئے تین قدمی طریقہ

1.پینے کے بعد 1 گھنٹہ کے اندر: شراب کے گلنے کو تیز کرنے کے لئے فریکٹوز یا الیکٹرولائٹس (جیسے شہد کا پانی ، ناریل کا پانی) پر مشتمل مشروبات کو ترجیح دیں۔

2.شراب پینے کے 2-3 گھنٹے بعد: چکر آنا علامات کو دور کرنے کے لئے وٹامن اور معدنیات (جیسے تربوز کا رس ، کیلے کا دودھ) ضمیمہ۔

3.اگلی صبح سویرے: جگر سے بچاؤ والی چائے (جیسے کڈزو چائے) پیئے اور جسم کو مکمل طور پر سم ربائی میں مدد کے لئے کافی مقدار میں پانی بھریں۔

4. احتیاطی تدابیر

• کافی ، مضبوط چائے اور دیگر ڈائیوریٹک مشروبات پینے سے پرہیز کریں ، جو پانی کی کمی کو بڑھا سکتے ہیں
hang ہینگ اوور اثرات میں انفرادی اختلافات ہیں۔ شدید تکلیف کے لئے فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
chinese کچھ روایتی چینی طب کے ہینگ اوور نسخوں کو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کرنے کی ضرورت ہے اور اسے زیادہ سے زیادہ نہیں لیا جانا چاہئے۔

ڈاکٹر ڈنگ ایکسیانگ کے ذریعہ جاری کردہ تازہ ترین "2023 الکحل میٹابولزم ریسرچ رپورٹ" کے مطابق ، سائنسی ہائیڈریشن اور ہینگ اوور کی بازیابی کی کارکردگی روایتی "ہارڈ لے جانے کے طریقہ کار" سے 2-3 گنا زیادہ ہے۔ اس مسئلے کو کلیوں میں ڈالنے کے لئے پینے سے پہلے پہلے ہی ہینگ اوور مشروبات تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔